Nočné chrápanie nie je len otravným, ale najmä veľmi nebezpečným zlozvykom.

Počas chrápania sa preukázateľne odkysličuje mozog a zvyšuje sa riziko vzniku mikrospánku za volantom. Tieto dlahy po celú noc zaisťujú správnu polohu dolnej čeľuste, vďaka čomu sa uvoľňujú dýchacie cesty pre správne dýchanie. 

Ak už uvažujete nad ich zadovážením, určite Vám k nim odporúčame aj pravidelnú vyváženú stravu a každodenný aktívny pohyb v prírode.